Nakita.id - Moms, tolong jangan sepelekan manfaat tidur di malam hari.
Pasalnya, tidur di malam hari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Salah satunya adalah mengurangi risiko penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung.
Saat tidur, tentu Moms membutuhkan pakaian yang nyaman agar bisa tidur lebih nyenyak.
Maka, tak heran kalau orang-orang umumnya memilih piyama sebagai pakaian tidur terbaik.
Namun, apakah Moms pernah mencoba tidur tanpa busana?
Mungkin Moms berpikir bahwa hal tersebut sungguh mustahil dan tampak menjijikan.
Akan tetapi, percaya atau tidak? Tidur telanjang sebenarnya jauh lebih menyehatkan lo, Moms.
Lantas, apa saja manfaat tidur telanjang untuk kesehatan?
Baca Juga: Jangan Ragu Untuk Tidur Tanpa Busana, Karena Ini yang Akan Terjadi
Melansir Kompas, spesialis gangguan tidur Michelle Drerup menyampaikan bahwa tidur telanjang memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan.
Pasalnya, saat tidur, ada serangkaian proses alami di tubuh yang bekerja untuk menjaga fungsi organ dan sel dalam tubuh kita, Moms.