Maka dari itu, tidak menggunakan celana dalam selama tidur akan menjadi alternatif yang pas untuk Moms dalam menjaga kesehatan area kewanitaan.
Namun, bagaimana jika selama ini kita sudah terlalu terbiasa menggunakan celana dalam saat tidur?
Bagaimana tips untuk beradaptasi dengan kebiasaan baru yang satu ini?
Ini dia beberapa tips yang perlu Moms lakukan untuk mulai membiasakan diri dengan kebiasaan tak memakai celana dalam saat tidur.
Pertama, gunakan celana dalam yang longgar.
Saat membeli celana dalam, ada baiknya jika Moms memilih celana dalam yang berukuran longgar.
Tentu celana dalam yang longgar lebih sehat dibandingkan dengan yang ketat, apalagi jika digunakan untuk tidur semalaman.
Dengan celana dalam yang longgar, kelembapan akan lebih mudah keluar dan ada pertukaran udara yang terjadi di area miss V.
Kedua, setelah menggunakan celana dalam yang longgar atur jadwal untuk menentukan kapan saja Moms bisa melepas celana dalam saat tidur.
Lebihkan satu hari setiap satu atau dua minggu, sehingga Moms bisa beradaptasi.
Dengan begitu, membiasakan kebiasaan baik ini akan terasa mudah.
Mulai malam ini, Moms bisa mencoba untuk tak memakai celana dalam saat tidur.