"I Message ini fokus kepada apa yang saya rasakan, pikirkan, dan inginkan jadi emosi kita juga terkendali saat menyampaikannya," katanya.
"Misalnya, 'Saya kecewa deh kok apa yang kamu bicarakan tidak sesuai dengan bukti yang saya miliki'," sambungnya.
'I Message' membantu kita menyampaikan pikiran, perasaan, atau ketidaknyamanan kepada pasangan tanpa membuatnya tersinggung.
Dengan begitu, diharapkan pasangan kita bisa mengurangi kebiasaan berbohongnya sedikit demi sedikit.
Selain itu, berilah apresiasi dengan menghargainya saat dia mulai mencoba jujur kepada Moms.