Nakita.id - Apa saja yang menjadi menu sarapan Moms hari ini?
Tentunya, untuk memulai kegiatan di pagi hari, Moms perlu mengonsumsi berbagai makanan yang bermanfaat untuk Moms.
Apalagi, jika pekerjaan atau aktivitas yang Moms lakukan di hari itu membutuhkan tenaga yang banyak.
Salah satu yang dikenal sebagai menu sarapan adalah telur.
Sebagai bahan yang memiliki kandungan protein tinggi, telur disebut-sebut menjadi sumber energi kedua setelah nasi.
Walaupun telur memiliki dua bagian, putih dan kuning, tak jarang orang mengonsumsi putihnya saja untuk alasan kesehatan atau diet.
Bagian putih telur adalah alasan orang untuk tetap bisa mengonsumsi telur tanpa takut risiko kolesterol.
Namun, tahukah kalau mengonsumsi putih telur setiap pagi tanpa alasan yang jelas malah bisa menyebabkan masalah kesehatan?
Apa saja?
Selama ini, putih telur disebut-sebut sebagai solusi bagi Moms yang ingin berdiet.
Namun, ternyata juga akan menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan.