- Mudah lelah
- Pusing
- Nafas sering tersengal-sengal
Baca Juga: Bukan Kurus, Mengonsumsi Putih Telur Setiap Hari Justru Akan Buat Tubuh Mengalami Bahaya Ini
3. Sistem imunitas tak baik
Perlu diketahui, telur utuh mengandung asupan zinc yang baik untuk tubuh. Sayangnya, tidak ada kandungan zinc dalam putih telur.
Kekurangan asupan zinc hanya akan membuat sistem imunitas Moms tak baik dan rentan terkena penyakit.
Melansir dari Medical News Today, kekurangan asupan zinc membuat Moms menjadi tak bernafsu makan hingga rambut rontok.
Ada baiknya jika Moms mengonsultasikannya terlebih dahulu kepada ahlinya, apakah sebaiknya Moms mengonsumsi putih telur saja atau tidak.
Ketahui juga takaran yang pas saat Moms ingin mengonsumsi putih telur saja.
Jika tanpa alasan yang jelas Moms mendadak mengonsumsi putih telur terlalu banyak, akibatnya akan fatal.
Mulai dari tak bernafsu makan hingga masalah ginjal bisa muncul apabila Moms hanya makan putih telurnya saja.
Selama ini sering jadi andalan banyak orang, ternyata mengonsumsi putih telur saja bisa menyebabkan Moms terbaring lemas di tempat tidur.
Baca Juga: Hanya dengan Masker Putih Telur, Wajah Bisa Awet Muda, Kok Bisa?