Tiap Hari Makan Buah Kiwi Dengan Kulitnya, Jaminan Tidak Pernah Lagi Merasakan Sakit Asma Hingga Pilek

By Ruby Rachmadina, Minggu, 27 Februari 2022 | 16:19 WIB
Manfaat makan buah kiwi dengan kulitnya. (Freepik)

Mengatur tekanan darah

Kiwi dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi.

Nantinya dapat mencegah penyakit seperti serangan jantung dan stroke.

Makan kiwi sehari selama 8 minggu mengalami penurunan tekanan darah diastolik dan sistolik.

Mendukung fungsi kekebalan tubuh

Vitamin C penting untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.

Ini bertanggung jawab untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan dan memberikan dukungan untuk sistem kekebalan tubuh.

Tingginya vitamin C pada kiwi memberikan manfaat bagi sistem kekebalan tubuh.

Secara efektif dapat menangkal infeksi, pilek, dan flu jika dimakan secara teratur.

Baca Juga: Resep Minuman dari Kiwi dan Pisang untuk Cegah Dehidrasi