Hampir 92 persen kandungan air ada pada semangka.
Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak air akan membantu tubuh tetap terhidrasi.
Sedangkan, mendapatkan cukup cairan berperan penting untuk menjaga kesehatan.
Termasuk, pada pemulihan sakit kepala.
Dehidrasi kerap memicu terjadinya migrain.
Itulah mengapa orang yang mengalami sakit kepala perlu mencukupi asupan air harian.
Moms bisa menghidrasi tubuh menggunakan semangka dengan kandungan airnya yang tinggi.
Sebenarnya tidak hanya semangka saja yang bisa dijadikan obat alami untuk mengatasi sakit kepala.
Moms bisa memanfaatkan buah pisang agar sakit kepala bisa hilang.
Atau juga, mengonsumsi makanan sehat seperti sayur, buah, dan biji-bijian.
Beberapa orang akan merasa mengonsumsi makanan atau minuman berkafein dapat menyembuhkan sakit kepala.