Moms tentu pernah memasak nasi tapi tak langsung habis dalam satu hari.
Biasanya jika nasi sisa, banyak para ibu rumah tangga yang langsung mengolahnya menjadi nasi goreng.
Hal ini dilakukan agar nasi tak langsung dibuang begitu saja.
Moms pasti merasa sangat mubazir, apalagi jika hal ini terjadi setiap hari.
Sangat disayangkan jika membuang nasi yang belum habis setelah makan malam.
Memakan nasi sisa kemarin tidak hanya membuat Moms jadi lebih hemat.
Tetapi nyatanya dapat memberikan manfaat bagi tubuh.
Saat nasi disimpan semalaman nantinya punya banyak khasiat yang baik untuk tubuh.
Dilansir News Bust, inilah manfaat yang akan diperoleh jika makan nasi sisa bekas kemarin.
Menjaga tubuh tetap sejuk
Nasi sisa bekas kemarin dapat mendinginkan suhu tubuh secara alami.
Ia akan mengurangi panas tubuh, jika dikonsumsi secara teratur membuat badan tetap dingin.
Sedangkan panas tubuh kerap menimbulkan banyak masalah pada kesehatan.
Oleh karena itu, konsumsi nasi sisa bekas kemarin untuk menjaga tubuh tetap sejuk.
Menghilangkan masalah perut
Mengonsumsi nasi sisa di pagi hari menjauhkan Moms dari penyakit perut.
Nasi bertugas untuk menghilangkan panas berbahaya dan berlebihan dalam tubuh.
Serat pada nasi juga membantu meredakan sembelit dan masalah perut.
Kaya akan nutrisi
Nasi sisa kaya akan mikronutrien dan mineral.
Kebutuhan zat besi, kalium, dan kalsium harian akan terpenuhi jika makan nasi sisa bekas kemarin.
Sehingga makan nasi ini setiap hari dapat membantu seseorang terus sehat.
Membantu menurunkan berat badan
Jangan salah, makan nasi sisa juga bisa membantu Moms tetap langsing.
Ini karena nasi ketika didinginkan semalaman, akan memiliki kalori yang lebih sedikit.
Sedangkan seratnya jauh lebih banyak daripada baru saja dimasak.
Serat inilah yang nantinya membuat perut terasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: Mulai Detik Ini Jauhi Nasi Putih dan Sederet Makanan Ini Bila Tak Ingin Jerawat Semakin Parah