Nakita.id - Menjaga kesehatan tubuh agar tubuh tetap bugar bahkan berumur panjang tentu saja jadi hal yang didambakan oleh siapa saja.
Akan tetapi, tentu menjaga kesehatan harus dilakukan dengan berbagai cara.
Selain itu, tubuh juga membutuhkan berbagai nutrisi tambahan lain yang didapatkan dari bahan makanan.
Salah satu makanan yang dapat dimanfaatkan untuk menunjang kesehatan dengan alami adalah biji nangka.
Biji nangka kaya akan pati, protein, vitamin, minera, dan juga antioksidan tinggi.
Nutrisi yang dimiliki biji nangka tersebut terbukti menjadi nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Bahkan mengutip dari Healthline, biji nangka memiliki kaya serat dan pati resisten yang bertindak sebagai makanan bagi bakteri baik di usus.
Tak heran jika sejak zaman dahulu, pengobatan di Tiongkok sering mengandalkan biji nangka sebagai salah satu alternatifnya.
Jika dikonsumsi dengan tepat, berikut ini adalah berbagai manfaat dari biji nangka yang perlu Moms tahu.
1. Memiliki sifat antikanker
Beberapa penelitian membuktikan bahwa biji nangka memiliki kemungkinan bersifat antikanker.