Dalam buah naga terdapat vitamin dan mineral seperti vitamin C, magnesium, dan zat besi.
Dilansir Seeds del mundo karena semua nilai gizinya, buah naga baik untuk penderita diabetes.
Studi terbaru menunjukkan bahwa buah naga bermanfaat bagi penderita gula.
Sebuah penelitian telah dilakukan dan melihat buah naga pada kontrol glikemik pada pradiabetes dan diabetes tipe 2.
Kelompok diabetes tipe 2 tidak mengalami penurunan kadar gula darah setelah makan buah naga.
Tetapi pada pra diabetes mengalami penurunan FPG (kadar gula darah 0 sebesar 15,1 mg/dl).
Jadi, buah naga sangat baik untuk penderita pradiabetes karena menurunkan kadar gula darah.
Baca Juga: Gondok Merupakan Salah Satu Penyebab Diabetes Pada Anak, Moms Jangan Sampai Lalai
Pradiabetes sendiri merupakan indikasi bahwa Moms mungkin terkena diabetes.
Apalagi jika tidak mengubah kebiasan makan dan gaya hidup.
Semakin banyak buah naga yang dikonsumsi, semakin tinggi juga persentase penurunan FPG.
Sebenarnya ada berbagai jenis buah naga yang baik dikonsumsi para penderita diabetes.