"Ada juga stress yang baik atau Eustress, yang justru bisa meningkatkan produktivitas kita menjadi optimal," lanjutnya.
Eustress merupakan jenis stres yang tidak merusak kesehatan fisik dan mental, tetapi justru sebaliknya.
Stres positif ini mampu membuat denyut jantung berdetak lebih cepat dan meningkatkan produksi hormon.
"Perubahan ini termasuk stres yang baik karena ibaratnya seorang wanita akan membuka lembaran baru untuk menjalani peran baru sebagai seorang ibu," tutupnya.
Baca Juga: Berpengaruh Terhadap Kesehatan Mental, Komunikasi Menjadi Kunci Keluarga Harmonis dan Bahagia