Nakita.id – Migrain merupakan sakit kepala sebelah yang dapat mengganggu aktivitas kita sehari-hari saat sudah kambuh.
Bahkan migrain bisa menyebabkan mual dan muntah jika sudah terlalu parah.
Migrain nyatanya bisa terjadi kepada siapa saja dan kapan saja.
Siapa sangka Moms ternyata migrain yang kita rasakan sekarang, sudah memberi tanda beberapa hari sebelumnya.
Biasanya beberapa hari sebelum migrain, kepala kita akan terasa lebih berat, begitu juga pada tengkuk leher.
Setelah itu pandangan kita sering merasakan buram, selain itu juga menjadi lebih sering menguap.
Bahkan kita juga akan mengalami gangguan pada sensorik kita, lho Moms.
Dan barulah kita mulai merasakan rasa pusing yang hanya sepintas saja dirasakan, setelah itu biasanya baru kepala kita akan mengalami migrain.
Melansir dari GridHealth, berikut beberapa penyebab migrain yang harus Moms ketehui agar dapat mencegahnya.
Baca Juga: Ternyata, Ini Penyebab Migrain Saat Hamil
1. Makanan dan Minuman yang Dikonsumsi
Moms makanan dan minuman yang kita konsumsi tentu sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita.