Selain Sedang Stres, Ternyata Penyebab Migrain juga Disebabkan Beberapa Hal Ini, Salah Satunya Menstruasi

Makanan yang terlalu banyak mengandung MSG nyatanya dapat membuat kepala kita mengalami migrain.

Selain itu minuman yang dingin dan terlalu manis nyatanya juga bisa menyebabkan migrain pada kepada kita.

Kandungan yang terdapat pada makanan dan minuman tersebut dapat mengganggu sistem saraf pusat dan pembuluh darah di otak, ya Moms.

2. Stres

Seperti yang kita ketahui, stres memiliki dampak buruk untuk kesehatan termasuk dapat menyebabkan migrain.

Ketika sedang stres, otak akan melepaskan senyawa kimia yang dapat membuat perubahan pada tubuh, serta otak seperti otot tegang, dan pembuluh darah melebar.

Maka dari itu saat migren penting bagi kita untuk kembali merilekskan tubuh kita agar migrain menjadi tidak lebih parah.

Baca Juga: 71% Penderita Migrain Adalah Perempuan. Ini Tanda Masalah Jantung Lo

3. Kebiasaan Buruk

Moms kebiasaan buruk, kerap kali membawa masalah pada tubuh kita salah satunya migrain.

Pola makan dan pola tidur yang berantakkan tentu dapat menimbulkan penyakit pada tubuh kita.

Bahkan melakukan olahraga yang terlalu berat sebaiknya tidak dilakukan karena akan membuat tubuh bekerja lebih keras dari biasanya.

PROMOTED CONTENT