Pakar Tidur Bocorkan Rahasia Supaya Bisa Tidur Nyenyak dan Berkualitas, Hanya dengan Hindari Seprai Warna Putih, Kok Bisa?

By Kirana Riyantika, Jumat, 4 Maret 2022 | 18:57 WIB
Hindari pakai seprai warna putih bila ingin tidur nyenyak (Pexels/Burst)

Dia merekomendasikan untuk memanfaatkan salah satu tren warna paling populer tahun ini. Menurut dia, seprai abu-abu dan hijau tua adalah alternatif yang bagus untuk memperbaiki pola tidur Moms.

Meski demikian, Burgemeester berpendapat bahwa seprai berwarna cerah sering kali mengganggu dan dapat membuat mata tegang saat Moms melepas lelah.

Dengan demikian, sebaiknya pilih warna netral yang tidak akan memengaruhi tidur dengan cara yang negatif.

Itulah dia Moms penjelasan mengenai sebaiknya tidak menggunakan warna seprai untuk kamar tidur supaya tidur lebih nyenyak. Semoga bermanfaat.

Baca Juga: Boro-boro Irit Cucian, Ternyata Malas Pasang Seprai di Kasur Malah Bisa Akibatkan Tubuh Alami Sederet Kerugian Ini

Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul "Ingin Tidur Nyenyak dan Berkualitas? Jangan Pakai Seprai Putih"