Apakah pisang termasuk buah favorit bagi Moms?
Ya, buah satu ini memang banyak digandrungi oleh semua orang.
Baik dari anak-anak hingga orang lanjut usia suka buah pisang.
Pisang juga bisa ditemui di pasar atau tukang sayur tanpa mengenal musim.
Jika ingin makan pisang Moms bisa langsung membelinya karena jumlahnya yang melimpah.
Biasanya, pisang dikonsumsi sebagai cuci mulut setelah Moms makan.
Tetapi, coba deh untuk mengganti menu sarapan harian dengan pisang.
Pasalnya, selain mengenyangkan ada manfaat yang bisa Moms dapatkan hanya karena sarapan dengan pisang.
Dilansir Healthxchange beberapa manfaat ini akan Moms rasakan setelah sarapan dengan buah pisang.
Menghasilkan sumber vitamin B6
Pisang dapat menyediakan sekitar seperempat dari kebutuhan vitamin B6 haruan, yang membantu tubuh: