Vitamin C dan K pada mentimun ternyata dapat membantu menurunkan berat badan.
Mentimun rendah kalori, yang bisa dimasukkan ke dalam menu diet harian.
Moms bisa menyajikan mentimun ke dalam salad, sandwich, atau dikonsumsi langsung.
Tambahkan sedikit jus lemon, garam, dan lada hitam untuk merangsang penurunan berat badan.
Mentimun memiliki jumlah gula yang dapat dihilangkan.
Ini akan membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Berkat kandungan serat dan airnya, makan mentimun membuat usus bersih dan terbebas dari sembelit.
Ketika Moms merasa kembung, tubuh perlu terus menerus mengeluarkan racun.
Sedangkan biji mentimun bertindak sebagai diuretik alami.
Ini membantu agar buang air kecil lancar dan membuang kelebihan air serta racun.
Makan mentimun dapat mengurangi kembung dan mengencangkan otot perut.