Pasalnya, bahan fluoride ini akan membantu memperkuat permukaan akar gigi.
"Jika memiliki riwayat gigi berlubang dan resesi gusi, dokter gigi kemungkinan akan meresepkan pasta gigi berfluoride yang sangat pekat untuk memperkuat gigi yang terbuka atau berlubang di bawah lapisan email," ungkap Mitola.
2. Hindari camilan di malam hari
Moms harus tahu, ngemil di malam hari adalah kebiasaan buruk yang dapat membuat gigi berlubang.
Karena, makanan yang tertinggal di lekukan gigi lebih cenderung menyebabkan gigi berlubang.
Khususnya, makanan manis, lengket, bertepung, dan sangat asam sebelum tidur.
Setelah menyikat gigi di malam hari, sangat disarankan untuk menghindarinya, kata Mitola.
3. Perbanyak minum air putih
Tahukah Moms? Menjaga hidrasi tubuh ternyata sangat membantu dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Hal ini dikarenakan air minum yang ampuh membersihkan partikel makanan, juga membantu mengencerkan asam.
"Setiap kali makan atau minum, tingkat keasaman di mulut kita meningkat," kata Mitola.