Terkesan Sepele Tapi Banyak Ibu-ibu yang Tidak Tahu Caranya Memilih Terong Sempurna Agar Tidak Mengandung Racun

By Syifa Amalia, Minggu, 6 Maret 2022 | 17:45 WIB
Manfaat terong bagi kesehatan. (Pixabay.com)

Untuk menguji kematangan yang sempurna, tekan kulit dengan lembut dengan jari. Terong yang baik, penyok tersebut harus cepat muncul kembali.

Jika kulitnya tetap menjorok kemungkinan terong belum matang. Jika kulitnya pecah-pecah atau aus, terong mungkin terlalu matang dan akan terlalu pahit.

Terong mentah tidak akan memberi pengaruh yang buruk bagi kesehatan.  Namun ada beberapa kontroversi tentang makan terong mentah.

Hal ini untuk menghindari racun yang terdapat dalam terong yaitu solanin. Solanin yang ada dalam terong dapat bertindak sebagai iritasi pada tingkat rendah dan menjadi racun pada tingkat tinggi.

Keracunan solanin paling dikenal sebagai akibat dari makan kentang hijau atau kecambah baru pada kentang. Gejalanya bisa termasuk sakit perut, halusinasi, mual dan muntah, sakit kepala, kelumpuhan dan syok, menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.

Baca Juga: Selain Enak Dikonsumsi, Ini Sederet Manfaat Terong untuk Kesehatan, Menjaga Berat Badan Hingga Mencegah Kanker