Nakita.id - Selain bawang putih, bumbu yang harus ada di dapur setiap rumah tentunya bawang merah.
Moms pasti selalu menyimpan bawang merah di rumah.
Bukan hanya untuk memasak, manfaat lainnya untuk kesehatan dan kecantikan pun tak kalah penting.
Bawang merah mengandung vitamin, mineral, serat, antioksidan, dan insulin di dalamnya.
Lalu bagaimana menggunakannya?
Kita bisa membuat air bawang merah untuk mendapatkan manfaat tersebut.
Berikut ini beberapa manfaat air bawang merah untuk tubuh.
Menurunkan kadar gula darah
Melansir onlymyhealth, air bawang merah dipercaya bisa membantu dalam mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Ini baik untuk penderita diabetes.
Jadi, tak ada salahnya untuk mencoba air bawang merah.
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Bawang kaya dengan serat, sehingga baik untuk membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Selain diminum, kita bisa memasukkan air bawang merah ke dalam makanan.
Rutin konsumsi dan rasakan manfaatnya pada tubuh.
Ini baik untuk menjaga kesehatan usus Moms.
Baik untuk rambut dan mengatasi ketombe
Rambut rontok dan berketombe? Atasi dengan ramuan air bawang merah.
Kandungan antioksidan dalam air bawang merah bisa membantu mengatasi permasalahan rambut tersebut.
Bahkan bisa meningkatkan pertumbuhan rambut Moms.
Tak hanya itu, air bawang merah juga bisa membantu mencegah uban muncul di usia muda.
Caranya hanya perlu oleskan air bawang merah pada rambut dan lihat perubahannya.
Menjaga kesehatan kulit
Air bawang merah juga baik untuk kulit Moms.
Kandungan vitamin dan mineral dalam bawang merah bisa membantu kulit lebih sehat dan jerawat berkurang.
Moms hanya perlu membuat masker dari bawang merah dan rutin gunakan pada kulit.
Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul "Cuma Modal Air Bawang Merah, Siapa Sangka Tubuh Ternyata Bisa Alami Perubahan Luar Biasa Ini"