Nakita.id - Sebelum salah kaprah, mari kita membahas mitos vs fakta kehamilan soal minum air kunyit.
Sebelum hamil, air kunyit memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk memperlancar penceraan dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu, minum air kunyit disebut bisa meredakan sakit perut, mencegah diabetes hingga bisa menurunkan risiko terkena kanker.
Namun, apakah minum air kunyit berbahaya untuk ibu hamil?
Melansir dari Parents, minum air kunyit disebut baik untuk ibu hamil selama dikonsumsi dalam jumlah yang sedikit.
Menurut Lizzy Swick, MS, RDN, kurkumin terbukti dapat meredakan pembengkakan dan peradangan pada ibu hamil, serta dapat meredakan nyeri sendi dan nyeri punggung.
Dr Swick mengatakan kunyit dapat memperbaiki sejumlah keluhan kehamilan lainnya juga.
"Ini menenangkan dan mendukung saluran pencernaan dan dapat mencegah sembelit ," katanya.
"Kunyit juga mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat, yang mungkin membantu melawan pilek atau alergi selama kehamilan," imbuhnya.
Terlebih lagi, kunyit menyeimbangkan gula darah dan membantu menangkal depresi, efek samping yang umum dari mengandung anak.
Meski banyak manfaat, minum air kunyit untuk ibu hamil juga memiliki dampak negatifnya.