Maka dari itu memilih labu kuning sebagai makanan pendamping ASI merupakan pilihan yang tepat.
Labu kuning sebaiknya Moms rebus atau kukus terlebih dahulu hingga lembek.
Setelah itu labu tersebut bisa Moms hancurkan sehingga bisa lebih mudah untuk dimakan oleh bayi.
2. Brokoli
Brokoli kerap kali dijadikan makanan MPASI maupun finger food oleh Moms.
Kandungan folat, kalsium dan serat yang ada pada brokoli bagus untuk kesehatan bayi.
Selain itu, kandungan sulfur yang ada didalam brokoli disinyalir dapat meningkatkan nafsu makan bayi.
Baca Juga: Ini Ternyata Khasiat Labu Kuning yang Tak Boleh Dilewatkan untuk Anak yang Sedang dalam Masa MPASI
3. Wortel
Wortel memiliki rasa yang manis, dan biasa dijadikan finger food oleh para Moms.
Walau wortel bisa dimakan secara mentah, namun ada baiknya Moms merebus atau mengkukus wortel tersebut terlebih dahulu.
Wortel harus dilembekkan terlebih dahulu, agar dapat dengan mudah dimakan oleh bayi dan menghindari bayi dari tersedak.