Selain kaya akan vitamin A, wortel juga ternyata kaya akan mineral dan serat yang bagus untuk mata dan juga pencernaan bayi.
4. Apel
Seperti yang kita ketahui, apel sering dijadikan MPASI atau sekedar cemilan untuk bayi.
Apel memiliki kandungan antioksidan yang tinggi tentu memiliki manfaat yang baik untuk mencegah sakit perut atau masalah pencernaan pada bayi.
Saat memberikan apel sebaiknya Moms mengupasnya terlebih dahulu dan memotongnya tipis-tipis agar lebih mudah dimakan oleh bayi.
Baca Juga: Memberikan Protein sebagai MPASI Itu Wajib, Moms! Ini Penjelasan menurut Ahli Gizi Anak