Sehingga, dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Kandungan antioksidan dan senyawa yang mengandung belerang seperti allicin membuat tubuh jadi lebih sehat.
Meningkatkan kesehatan jantung
Kunyah bawang putih mentah membantu menurunkan tekanan darah.
Ini juga menurunkan kadar kolesterol.
Tekanan darah dan kadar kolesterol yang terkontrol mendukung kesehatan jantung.
Nantinya dapat mengurangi terjadinya penyakit jantung dan serangan jantung.
Menstabilkan gula darah
Bawang putih membantu mengurangi kadar gula darah yang tinggi.
Sehingga, membantu manajemen gula darah.
Makan bawang putih mentah ini dapat mengontrol diabetes tipe 2.