Bawang putih kerap menjadi bumbu andalan para ibu rumah tangga.
Banyak makanan yang jadi kian lezat dengan tambahan bawang putih.
Apalagi, masakan Indonesia dikenal karena banyaknya bumbu-bumbu.
Itulah mengapa Moms selalu menyetok bawang putih banyak-banyak di dapur.
Jika biasanya perlu diolah dulu, Moms bisa coba mengonsumsi bawang putih mentah-mentah.
Mengunyah bawang putih mentah ampuh untuk menjaga kesehatan tubuh.
Makan bawang putih mentah juga dipercaya dalam menangkal berbagai macam jenis penyakit.
Coba biasakan makan satu sampai 2 siung bawang putih mentah setiap malam.
Rasakan manfaat seperti ini jika rutin kunyah bawang putih mentah seperti dilansir Healthline.
Meningkatkan kekebalan
Beberapa penelitian menunjukkan bawang putih dapat membantu mengurangi peradangan.