Oleskan ke mata tertutup dan biarkan selama beberapa menit lalu bilas dengan air.
Minyak biji rami
Minyak biji rami adalah sumber yang kaya akan asam lemak dan omega.
Ini dapat membantu mengurangi risiko gangguan mata, seperti degeneras makula dan katarak.
Moms hanya perlu 1 sendok makan minyak biji rami dingin ke hidangan favorit.
Bawang putih
Bawang putih mengandung allicin, yang merupakan antioksidan kuat dan dapat memperbaiki kerusakan oksidatif di mata.
Cukup kunyah 1-2 siung bawang putih setiap hari.
Jahe
Jahe menunjukkan efek anti-inflamasi dan antioksidan sehingga membantu mengurangi peradangan dan memperbaiki kerusakan oksidatif pada mata.
Cukup rendam kapas dalam campuran 1 sendok teh jus jahe, sendok teh jus lemon, 1 sendok teh air, ke mata tertutup selama 15-30 menit lalu lepas.
Cari tahu manfaat air kelapa untuk menyehatkan mata di halaman 2 (*).