Seperti diketahui di trimester ketiga merupakan masa di mana ibu hamil kerap mengeluhkan sakit punggung, pinggang, mudah lelah, dan lain-lain.
Ini lantaran kondisi janin sudah membesar sehingga tubuh Moms membawa beban yang semakin berat.
Semua beban tersebut dipikul oleh tulang belakang sehingga bisa menyebabkan sakit punggung yang umum.
Bila tulang belakang tidak lagi sejajar dengan benar, maka bisa menimbulkan rasa sakit yang serius.
Ketika rahim membesar mengikuti perkembangan janin, maka bisa mendesak beberapa organ dalam, otot, dan jaringan.
Pada skenario terburuk, panggul bisa menjadi rentan, tidak hanya menyebabkan rasa sakit tapi juga bisa menyebabkan masalah saat melahirkan.
Melansir Pregnancy Love to Know, melakukan perawatan chiropractic bisa membantu mengatasi nyeri punggung, leher, atau bahu selama kehamilan.
Direkomendasikan Moms yang sudah hamil di trimester ketiga untuk menemui chiropractor secara teratur.
Ini bisa meningkatkan kenyamanan dan keseimbangan sendi panggul serta ligamen supaya bayi mendapat posisi terbaik untuk lahir.
Selain itu, ini bisa meningkatkan mobilitas panggul untuk melahirkan.
Perlu mempersiapkan diri untuk persalinan yang membutuhkan banyak tenaga.