Nakita.id - Apakah Moms sering mimisan saat hamil?
Mungkin Moms pertama kali kaget saat mengalami mimisan selama beberapa kali saat hamil.
Sehingga, Moms harus menghabiskan banyak sekali tisu untuk menyumbat darah keluar dari hidung.
Padahal, mimisan saat hamil merupakan hal yang normal, Moms.
Bahkan faktanya, sebanyak 20% wanita hamil yang mengalami mimisan, dibandingkan dengan 6% dari wanita tidak hamil.
Pasalnya, selama masa kehamilan, pembuluh darah yang ada di hidung semakin melebar, sehingga lebih rentan pecah dan berdarah.
Meski tidak berbahaya, banyak dari Moms yang panik akan darah yang tiba-tiba keluar dari hidung.
Mungkin Moms penasaran, apa saja penyebab mimisan saat hamil itu sendiri.
Melansir dari Baby Center, berikut ini beberapa penyebab mimisan saat hamil yang perlu Moms ketahui.
Hingga saat ini, masih belum diketahui penyebab mimisan saat hamil yang pasti.
Akan tetapi, para ahli menduga hal-hal berikut adalah penyebabnya.
- Mengalami demam
- Mengalami infeksi sinus
- Memiliki alergi
- Selaput di dalam hidung mengering saat berada di suhu dingin (ruangan ber-AC, kabin pesawat, dan lingkungan lain dengan udara kering)
- Mengalami cedera hidung
- Menggunakan bahan kimia yang mengiritasi, seperti obat hidung atau obat yang disemprotkan atau dihirup
- Memiliki gangguan medis, seperti tekanan darah tinggi atau gangguan pembekuan darah
Baca Juga: Mimisan Bisa Jadi Ciri-ciri Hamil, Segera Lakukan Tindakan Seperti Ini Agar Tidak Menjadi Bumerang
Lantas, bagaimana cara mengatasi mimisan saat hamil yang tepat?
Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Moms jajal sendiri di rumah.
1. Atur posisi duduk dengan mencondongkan tubuh sedikit ke depan, tetapi jaga agar posisi kepala lebih tinggi dari jantung.
2. Gunakan ibu jari dan telunjuk untuk mencubit dengan kuat seluruh bagian bawah hidung (lubang hidung).
3. Bernapaslah melalui mulut selama 10-15 menit dengan keadaan lubang hidung masih ditutup.
Hindari mengecek apakah pendarahan sudah berhenti atau belum, karena dapat mengganggu pembekuan darah.
4. Aplikasikan kompres es batu pada bagian atas batang hidung untuk menyempitkan pembuluh darah, serta memperlambat pendarahan.
5. Hindari menyumbat lubang hidung dengan kain kasa atau tisu, juga hindari berbaring atau memiringkan kepala ke belakang.
Hal ini dapat membuat Moms menelan darah secara tidak sengaja, sehingga dapat menyebabkan mual dan muntah.
Baca Juga: Mimisan Saat Hamil, Kapan Sebaiknya Harus Khawatir?
Apabila cara mengatasi mimisan saat hamil di atas tidak berhasil, Moms perlu segera merujuk ke fasilitas kesehatan terdekat.
Khususnya, apabila Moms mengalami kondisi-kondisi sebagai berikut:
- Pendarahan tidak berhenti dan mengalir sangat deras setelah 30 menit
- Sulit bernapas karena pendarahan
- Lebih mudah kelelahan, pusing, disorientasi, bahkan pucat karena pendarahan
- Mimisan setelah mengalami cedera kepala, meski pendarahannya kecil
- Nyeri dada
- Menggunakan pengencer darah dan langsung mimisan
Semoga bermanfaat ya, Moms.
Baca Juga: Mimisan Jangan Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius Ini