Nakita.id – Melihat Si Kecil makan dengan lahap terkadang menjadi kebahagiaan tersendiri ya Moms.
Mereka membutuhkan lebih banyak energi sehingga tidak masalah bagi mereka untuk makan lebih banyak
Namun yang jadi persoalan bagaimana jika makan terlalu sering?
Memang benar bahwa mereka membutuhkan kalori yang lebih tinggi karena terlibat dalam aktivitas fisik dan kebutuhan nutrisi.
Tetapi bukan berarti mereka harus makan terlalu sering.
Kalau tidak diperhatikan pola makannya maka anak akan mengalami kenaikan berat badan yang tidak terkontrol.
Mungkin Moms bertanya-tanya bagaimana cara untuk mencegah anak makan secara berlebihan.
Dalam Only My Health, ahli gizi Kriti Sharma memberikan tips untuk mencegah anak makan berlebihan.
Yuk sama-sama cari tahu apa tipsnya.
Baca Juga: Kenapa Perut Cepat Lapar Padahal Baru Saja Makan? Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh
Jika Moms merasa bahwa Si Kecil tidak memiliki kendali atas berapa banyak yang mereka makan dan berapa kali mereka makan.
Maka itu bisa jadi gangguan makan berlebihan.