Biarkan air rebusan sampai hangat dan saring air dari residunya. Untuk hasil yang maksimal, maka Moms bisa minum 1-2 gelas per hari secara teratur.
Lantas, apa saja manfaat minum air rebusan daun alpukat?
Melansir dari Dr Benefit Times, minum air rebusan daun alpukat ini bisa mengobati beberapa penyakit ini.
1. Membantu mengobati batu ginjal
Kandungan alkaloid, flavonoid, dan saponin dalam daun alpukat merupakan zat yang dapat memecah batu ginjal dan meningkatkan fungsi ginjal.
2. Membantu menyembuhkan sakit kepala
Senyawa quercetin dan pinene dari daun alpukat dapat membantu menyembuhkan sakit kepala. Cara kerjanya dengan menghambat pemancar rasa sakit ke otak sehingga sakit kepala atau gejala nyeri lainnya dapat dikurangi.
3. Bantuan untuk mengobati diabetes
Daun alpukat glikosida yang bisa menggantikan gula yang dibutuhkan tubuh dan memberikan rasa kenyang sehingga menghentikan konsumsi kalori yang berlebihan dari gula biasa. Sangat cocok untuk mengobati diabetes.
4. Menurunkan kadar kolesterol
Daun ini juga dapat berkontribusi dalam penurun kolesterol ini telah melalui senyawa limonenenya. Limonene dapat menurunkan trigliserida dan kolesterol total secara efektif.