Rahasia Sudah Terbongkar! Selama Ini Ngeluh Sakit Kepala Ternyata Bisa Langsung Sembuh Berkat Air Rebusan Daun Alpukat, Penyakit Kronis Gak Bakal Berani Mampir

Nakita.id – Daun buah alpukat ternyata bisa diolah menjadi minuman sehat dengan beragam manfaat lo, Moms.

Barangkali ini masih terdengar aneh di telinga sebagian orang awam.

Menggunakan daun alpukat sebagai pengobatan sangat masuk akal.

Lantaran dalam daun alpukat memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh kita.

Seperti flavonol, quercetin, glikosida, polifenol, estragole, alpha dan beta pinene, cineol, limonene, serotonin, flavonoid, dan lain-lain.

Masing-masing zat tersebut dinilai bisa mengobati berbagai macam penyakit hingga mampu mencegah penyakit kronis.

Wah, sangat menjanjikan bukan kemampuan daun alpukat ini?

Untuk mengolah daun alpukat ini, Moms bisa menjadi teh atau air rebusan daun biasa.

Penasaran bagaimana cara membuatnya?

Baca Juga: Jangan Makan Alpukat Terlalu Banyak Kalau Punya Penyakit Ini, Efek Sampingnya Berbahaya Banget Bisa Bikin Penyakit yang Lama Diderita Pada Kumat

Selain membuatnya menjadi teh atau air rebusan daun, Moms juga bisa menggunakan daun alpukat untuk menambah rasa pada sup dan rebusan. Begini cara buatnya:

Cuci 3 lembar daun alpukat kemudian rebus dalam panci dengan 1,5-2 gelas air selama 10 menit.

Biarkan air rebusan sampai hangat dan saring air dari residunya. Untuk hasil yang maksimal, maka Moms bisa minum 1-2 gelas per hari secara teratur.

Lantas, apa saja manfaat minum air rebusan daun alpukat?

Melansir dari Dr Benefit Times, minum air rebusan daun alpukat ini bisa mengobati beberapa penyakit ini.

1. Membantu mengobati batu ginjal

Kandungan alkaloid, flavonoid, dan saponin dalam daun alpukat merupakan zat yang dapat memecah batu ginjal dan meningkatkan fungsi ginjal.

2. Membantu menyembuhkan sakit kepala

Senyawa quercetin dan pinene dari daun alpukat dapat membantu menyembuhkan sakit kepala. Cara kerjanya dengan menghambat pemancar rasa sakit ke otak sehingga sakit kepala atau gejala nyeri lainnya dapat dikurangi.

Baca Juga: Mengatasi Rambut Kering Kini Tak Perlu Lagi Perawatan Mahal, Cukup Haluskan Kembali dengan Alpukat dan Pisang

3. Bantuan untuk mengobati diabetes

Daun alpukat glikosida yang bisa menggantikan gula yang dibutuhkan tubuh dan memberikan rasa kenyang sehingga menghentikan konsumsi kalori yang berlebihan dari gula biasa. Sangat cocok untuk mengobati diabetes.

4. Menurunkan kadar kolesterol

Daun ini juga dapat berkontribusi dalam penurun kolesterol ini telah melalui senyawa limonenenya. Limonene dapat menurunkan trigliserida dan kolesterol total secara efektif.

5. Membantu mengobati radang sendi

Senyawa quercetin dalam daun alpukat dapat berperan sebagai anti inflamasi sehingga dapat membantu mengobati penyakit arthritis. Kandungan pinene dalam daun alpukat dapat mengurangi rasa sakit di seluruh bagian tubuh, terutama untuk sakit punggung.

6. Mengurangi serangan asma

Daun alpukat mengandung pinene yang berfungsi untuk mengurangi serangan asma dengan baik. Zat ini memiliki efek bronkodilator yaitu mengurangi peradangan, dan meningkatkan aliran udara ke paru-paru.

Untuk mengetahui manfaat air rebusan daun alpukat, cek halaman 2. (*)

Baca Juga: Sering-sering Ngemil Pakai Buah Alpukat, Seminggu ke Depan Gak Usah Kaget Kalau Jantung Lebih Sehat Hingga Penyakit Kanker Tak Mau Mendekati Tubuh!