Selamatkan Nyawa Kalian Sekarang! Mulai Detik Ini Tinggalkan 5 Kebiasaan yang Dianggap Sepele Ini Padahal Bisa Picu Penyakit Jantung

By Diah Puspita Ningrum, Kamis, 24 Maret 2022 | 16:30 WIB
Kebiasaan yang harus dihentikan untuk mengurangi risiko penyakit jantung (Freepik)

4. Perokok pasif

Asap pasif dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan pada kesehatan Moms daripada merokok aktif.

Jauhi orang-orang saat mereka merokok.

5. Stres dan emosi

Stres dan kemarahan yang secara tak terduga yang berbahaya bagi Moms.

Baca Juga: Risiko Terkena Penyakit Jantung Berkurang, Rahasianya Cuma Makan Buah Kedondong Setiap Hari, Nggak Perlu Was-was Bakalan Bolak-balik ke Rumah Sakit

Sebuah penelitian menunjukkan, mereka yang membangun emosi mengalami ledakan kemarahan tiba-tiba jauh lebih rentan terhadap penyakit jantung.

Cobalah santai dan menenangkan emosi Moms untuk melindungi jantung Moms.