Coba Dulu Minum 2 Sendok Minyak Zaitun Setiap Hari, Jangan Kaget Kalau Kolesterol Tinggi Langsung Ambruk, Setahun Gak Akan Lagi Berobat ke Puskesmas

By Ruby Rachmadina, Selasa, 22 Maret 2022 | 09:25 WIB
Mengonsumsi 2 sendok minyak zaitun membuat kadar kolesterol tinggi menurun. (Pixabay)

Nakita.id - Dalam tubuh manusia tentu memiliki kolesterol.

Kolesterol berperan penting dalam proses metabolisme tubuh.

Akan tetapi, jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi ini bisa jadi bahaya.

Kolesterol tinggi bisa memicu masalah kesehatan.

Nantinya tubuh sangat rentan terserang penyakit berisiko.

Kolesterol yang tinggi akan menumpukkan lemak dan mengeras di dalam sistem pembuluh darah.

Moms mungkin bisa membayangkan, tumpukan lemak ini pasti akan menyumbat aliran darah dalam tubuh.

Jika terus dibiarkan, lambat laut akan menimbulkan penyakit jantung dan juga stroke.

Untungnya saja, kolesterol tinggi bisa diatasi hanya dengan minyak zaitun.

Baca Juga: Padahal Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi Cuma Sering-sering Aja Makan Apel 2 Biji, Jadi Gak Perlu Lagi Minum Obat Dari Dokter

Dilansir Piedmont, zaitun termasuk jenis minyak yang sehat.

Minyak ini penuh dengan antioksidan.