Nakita.id - Dalam tubuh manusia tentu memiliki kolesterol.
Kolesterol berperan penting dalam proses metabolisme tubuh.
Akan tetapi, jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi ini bisa jadi bahaya.
Kolesterol tinggi bisa memicu masalah kesehatan.
Nantinya tubuh sangat rentan terserang penyakit berisiko.
Kolesterol yang tinggi akan menumpukkan lemak dan mengeras di dalam sistem pembuluh darah.
Moms mungkin bisa membayangkan, tumpukan lemak ini pasti akan menyumbat aliran darah dalam tubuh.
Jika terus dibiarkan, lambat laut akan menimbulkan penyakit jantung dan juga stroke.
Untungnya saja, kolesterol tinggi bisa diatasi hanya dengan minyak zaitun.
Dilansir Piedmont, zaitun termasuk jenis minyak yang sehat.
Minyak ini penuh dengan antioksidan.