Sebaiknya Moms memang mengeringkan rambut sebelum tidur.
Mengutip dari Healthline, berikut ini beberapa risiko yang bisa dialami jika tidur dengan rambut basah.
1. Menyebabkan demam
Tidur dengan rambut masih basah bisa memicu flu adalah mitos yang salah.
Kita terkena flu jika terinfeksi virus, dan kita bisa terinfeksi virus lewat percikan droplet yang masuk ke dalam mata, hidung atau mulut kita.
Namun tidur dengan rambut basah memang bisa memicu demam dan tubuh menggigil, apalagi jika cuaca sedang dingin.
2. Infeksi jamur
Baca Juga: Stop Sekarang Juga! Moms Pasti Akan Menyesal Jika Terus Nekat Menyisir Rambut yang Masih Basah
Tidur dengan rambut basah memicu infeksi jamur pada kulit kepala yang menyebabkan ketombe.
Selain karena tidur dengan kondisi rambut basah habis berkeramas, jamur juga bisa menginfeksi ketika kita tidur di bantal yang basah karena keringat.
3. Menurunkan sistem imun
Meski tak serta merta menimbulkan flu, namun tidur dengan rambut basah bisa menurunkan sistem imun.