Kalau Pagi Sempatkan Makan 1 Siung Bawang Putih Sebelum Kerja, Jangan Heran Kalau Badan Jadi Kebal Dari Penyakit, Bosenkan Sakit-Sakitan Terus?

By Ruby Rachmadina, Rabu, 23 Maret 2022 | 08:18 WIB
Manfaat makan satu siung bawang putih di pagi hari. (Freepik)

Mengurangi gula darah

Bawang putih mengurangi fluktasi kadar gula darah.

Ini efektif pada pasien diabetes apalagi jika dikonsumsi secara rutin selama 3 bulan.

Mengurangi kadar kolesterol

Bawang putih dapat menurunkan kadar kolesterol, sehingga mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung.

Baca Juga: Modalnya Cuma Kunyit dan Bawang Putih, Begini Cara Mengatasi Kurap di Kulit Pakai Bahan-bahan Alami yang Ada di Dapur