"Ketakutan hanya akan tumbuh apabila terus menerus menghindarinya," kata Silverman, mengutip wawancaranya dengan Parents.
Moms bisa membantunya dengan membiarkannya masuk ke dalam ruangan yang gelap untuk mengambil mainan kesukaannya dan Moms menunggui di dekat pintu untuk memantaunya.
Lakukan hal tersebut berulang kali, dengan begitu, ketakutannya berangsur hilang.
Sebab, ternyata masuk ke ruangan gelap tak seburuk yang dibayangkannya.
Memang membutuhkan waktu yang tak sedikit, maka dari itu Moms perlu bersabar.
4. Gunakan lampu tidur
Pilih lampu tidur yang sesuai dengan selera anak.
Moms sudah bisa menemukan di pusat perbelanjaan atau toko online berbagai macam lampu tidur untuk anak.
Apalagi lampu tidur tersedia dengan gambar yang disukai oleh anak.
Sehingga tanpa lampu utama, anak bisa lebih nyaman untuk tidur.
Lampu tidur cenderung membuat kamar tidak terlalu terang, namun bisa membuat anak menjadi nyaman dan lebih mudah beradaptasi dengan kegelapan.