Nakita.id - Telat haid atau datang bulan bagi perempuan adalah hal yangtak boleh disepelekan.
Sebab telat haid bisa menjadi tanda atau gejala dari banyak hal.
Bagi wanita yang sudah menikah, telat haid adalah tanda hamil yang paling mudah disadari.
Selain itu, telat haid yang terjadi berulang dalam waktu yang cukup lama juga bisa menandakan terjadinya menopause bagi wanita yang telah lanjut usia.
Telat haid tanda hamil biasanya juga dibarengi dengan tanda lain seperti mual, muntah, mudah lelah, dan lainnya.
Namun bagaimana jika telat haid 11 hari tapi tidak ada tanda hamil?
Telat haid 11 hari memang nampaknya sepele, tapi Moms tetap perlu waspada karena ini juga bisa menandakan adanya masalah pada tubuh.
Apalagi jika Moms memang tidak sedang dalam program hamil.
Dikutip dari Step to Health, beberapa hal ini yang mungkin terjadi pada tubuh Moms ketika telat haid 11 hari.
1. Stress
Stress juga bisa membuat Moms alami telat haid 11 hari karena adanya kadar hormon yang terganggu.
Selain stress, ketika Moms sudah mengalami telat haid ini maka tingkat depresi dan kecemasan juga meningkat.
2. Kekurangan gizi
Ketika Moms mengalami kekurangan gizi, besar kemungkin terjadinya telat haid.
Pasalnya fungsi hipotalamus dan kelenjar pituitari akan terganggu akibat kekurangan gizi.
3. Berat badan terlalu rendah
Ketika Moms ingin menurunkan berat badan, pastikan berada di angka yang ideal.
Semakin kurus bukan berarti semakin baik, hal itu karena berat badan yang terlalu rendah dapat menyebabkan terganggunya siklus haid.
4. Berat badan berlebihan
Tak hanya berat badan terlalu rendah, berat badan yang berlebih juga bisa menjadi penyebab terganggunya siklus menstruasi.
Pasalnya berat badan berlebih dapat menyebabkan hormon tak seimbang sehingga Moms bisa saja telat haid 11 hari.
5. Gangguan makan
Ketika Moms memiliki ganggian makan seperti bulimia atau anoreksia, besar kemungkinan siklus menstruasi bermasalah.
Pasalnya tubuh kekurangan nutrisi dan sama halnya berat badan yang terlalu rendah.
6. Konsumsi obat
Ada beberapa obat yang bisa mengganggu siklus menstruasi, seperti bagi penderita gangguan kesehatan mental.
Obat sejenis antidepresan dapat mengganggukerja hipotalamus dan kelenjar pituitari.
Baca Juga: Dijamin Haid Jadi Lebih Lancar dan Teratur, Cobalah Mulai Konsumsi Sejumlah Makanan Ini Secara Rutin
Alhasil siklus menstruasi dapat terhenti akibat tidak berfungsinya kedua hal tersebut secara maksimal.
7. Sindrom ovarium polikistik
Sindrom ovarium polikistik atau dikenal dengan sebutan PCOS juga bisa menjadi penyebab siklus menstruasi bermasalah.
Bagi Moms yang mengalami PCOS ini biasanya timbul gejala seperti siklus menstruasi tidak teratur, sulit hamil, berat badan bertambah, hingga tingginya hormon pria.
Itu dia Moms 7 hal yang bisa menyebabkan Moms mengalami telat haid 11 hari tapi tidak ada tanda hamil.