Nakita.id - Apakah Moms berencana ingin berpuasa saat hamil nanti?
Pertanyaan di atas memang kerap ditanyakan oleh para bumil.
Pasalnya, bagi umat Muslim, puasa selama Ramadhan itu wajib hukumnya.
Lantas, bolehkah wanita hamil melakukan puasa?
Meski dalam hukum Islam telah memberi izin bagi wanita hamil maupun menyusui untuk tidak berpuasa, sebenarnya Moms boleh-boleh saja berpuasa saat hamil.
Bahkan menurut dr. Purnawan Setnoaji, Sp.OG, dari segi kesehatan, tidak apa-apa bagi ibu hamil berpuasa, termasuk yang baru memasuki usia kehamilan trimester pertama, seperti dikutip Kompas.
Namun sebelum berpuasa, Moms perlu memastikan selalu berada dalam kondisi sehat secara fisik dan psikis, agar kesehatan baik Moms maupun janin tidak terganggu selama puasa berlangsung.
Apabila Moms siap berpuasa saat hamil, coba lakukan beberapa tips ini ya.
Melansir Eshospital via Kompas, inilah beberapa tips aman berpuasa bagi wanita hamil.
1. Membuat agenda makan
Tips aman berpuasa yang pertama adalah membuat agenda makan selama bulan Ramadhan.