Lantas kapan waktu terbaik untuk minum teh?
Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, Moms bisa minum teh saat pagi hari sebelum memulai aktivitas yang panjang.
Sifat mengesankan teh sebagian disebabkan oleh adanya kafein, stimulan yang ditunjukkan untuk meningkatkan perhatian dan kewaspadaan.
Selain itu, minum teh sebelum berolahraga juga bisa menjadi waktu yang pas.
Nah, itu dia waktu yang tidak dianjurkan untuk minum teh agar tidak mengganggu kesehatan.