Nakita.id - Menjaga kehamilan merupakan pekerjaan yang tidak mudah.
Moms menjadi orang yang mudah khawatir akan banyak hal.
Apakah makanan yang dikonsumsi sudah cukup sehat?
Apakah aman untuk berolahraga?
Bagaimana cara membagi waktu antara pekerjaan kantor dan menjadi ibu saat bayi lahir kelak?
BACA JUGA : Manfaat Olahraga Saat Hamil, Bisa Menguatkan Tubuh Saat Persalinan Lo!
Mengalami stres saat kehamilan adalah hal yang wajar.
Namun kalau berkepanjangan tidak baik karena stres bisa ganggu kesehatan janin.
Ketika sedang stres, tubuh akan mengirimkan sinyal ke otak untuk melepaskan kortisol dan hormon stres lainnya.
Ini adalah hormon-hormon yang sama muncul saat Anda sedang dalam kondisi bahaya.
Hormon ini akan mengirimkan ‘ledakan bahan bakar’ untuk otot dan membuat jantung memompa lebih cepat.
Stres juga mampu memicu terjadinya perdarahan yang mengganggu suplai oksigen ke janin.