Menurut dr. Ameetha, keadaan emosi sangat memengaruhi produksi susu. Jika Moms merasa stres, sedih, kecewa, depresi dan kondisi buruk lainnya, ini hanya akan membuat air susu tak turun.
Maka, dalam hal ini, suami bisa berperan untuk menjaga kondisi psikis ibu agar tetap tenang dan menciptakan suasana yang senang serta nyaman.
Pastikan juga makanan yang Moms konsumsi mengandung gizi seimbang dan tercukupi kebutuhan kalori, protein, lemak, minamin dan mineralnya, dr. Ameetha menyarankan jika memiliki kendala dalam proses menyusui segera konsultasikan dengan datang ke ahli guna mendapatkan penanganan yang tepat dan cepat.
"Intinya produksi ASI itu akan keluar di setiap ibu kalau kondisi ibu happy artinya ibu tidak sedang kondisi stres atau tertekan. Karena, hormon menyusui hormon oksitosin hormon happy atau hormon cinta. Kemudian makanan ibu terjamin gizinya, ketiga hisapan bayi, kalau misalnya bayi membuat puting lecet suami bisa membawa ibu ke klinik laktasi terdekat agar dilihat apakah ada kendala atau tidak sehingga ibu merasa nyaman ketika menyusui," pungkas dr. Ameetha.
Untuk mengetahui peran Dads untuk mencegah depresi pada Moms yang tidak bisa menyusui, cek halaman 2. (*)