Salah satu organ tubuh yang sangat penting untuk dijaga adalah ginjal.
Ginjal memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Ginjal utamanya berfungsi untuk menyaring produk limbah dari darah.
Kemudian, itu semua dikirinkan untuk dikeluarkan melalui urine.
Tak hanya itu, ginjal juga bertugas dalam menyeimbangkan kadar cairan dan elektrolit dalam tubuh.
Moms mungkin bisa membayangkan betapa bahayanya jika kondisi kesehatan ginjal tak terjaga dengan baik.
Pasalnya, kerusakan pada ginjal bisa berakibat fatal.
Moms mungkin perlu waktu lebih lama agar bisa mengobati ginjal yang rusak.
Maka dari itu, jaga kesehatan ginjal dengan beragam makanan berikut ini seperti dilansir Healthline.
Kembang kol
Kembang kol termasuk sayuran sehat yang penuh gizi.