Seruan Untuk Ibu-ibu yang Ingin Tubuh Kembali Langsing Seperti Sebelum Hamil, Konsumsi Nanas dengan Cara Ini Bisa Pangkas Lemak di Perut

By Kirana Riyantika, Kamis, 31 Maret 2022 | 19:00 WIB
Nanas untuk menurunkan berat badan (Pexels/Alizee Marchand)

Ini merupakan cara termudah dalam mengonsumsi nanas.

Hanya dengan memakan potongan buah saja bisa membuat Moms mendapatkan seluruh kebaikan nanas.

Menambahkan potongan nanas ke salad bisa jadi cara Moms dalam mengonsumsinya.

Moms bisa memadukannya dengan wortel, sayuran lainnya, dan kismis.

Oatmeal nanas

Oatmeal diketahui bisa menjaga kalori supaya tetap rendah.

Menambahan nanas pada oatmeal bisa memberikan semangat pada rasa gandum yang membosankan.

Baca Juga: Padahal Cuma Makan Nanas Seminggu Kemudian Badan Terasa Lebih Kebal, Efeknya Bikin Penyakit yang Dibenci Orang Seluruh Dunia Ini Kabur Tak Mau Mendekat

Caranya panggang oat seperti biasa, setelah oat akan makan maka tambahkan beberapa potongan nanas.

Mocktail nanas

Bosan dengan minuman yang itu-itu saja, Moms bisa mencoba mocktail nanas.

Caranya dengan menyiapkan potongan nanas segar, cuka, air jeruk nipis, sedikit garam, dan air kemudian aduk semua bahan jadi satu.