Nakita.id - Minum air kelapa enak ya Moms, tapi ternyata ada sederet bahaya air kelapa bagi orang-orang dengan kondisi kesehatan tertentu.
Moms pasti sudah tidak asing lagi dengan air kelapa.
Minum air kelapa di siang hari juga menyegarkan, itu membuat tubuh jadi segar kembali.
Selain menyegarkan, air kelapa juga kaya akan nutrisi dan manfaat untuk tubuh.
Tapi tak banyak yang tahu kalau orang-orang dengan kondisi kesehatan seperti ini tidak boleh minum air kelapa.
Padahal kita tahu, dalam segelas air kelapa kita bisa mendapatkan Kalium, Natrium, Kalsium, Magnesium, Zat Besi, Fosfor dan Sulfur.
Air kelapa juga mengandung mineral yang baik untuk tubuh.
Tapi mengapa masih ada orang-orang yang tidak boleh minum air kelapa ya?
Usut punya usut, alasan kesehatan menjadi penyebab mengapa masih ada orang-orang yang tidak boleh minum air kelapa.
Baca Juga: Hasilnya Bisa Bikin Nagih, Ternyata Ini Manfaat Minum Air Kelapa Sebelum Tidur
Lalu siapa saja orang-orang yang tidak boleh minum air kelapa karena alasan kesehatan? Yuk simak penjelasan di bawah ini.
Gangguan ginjal
Mengutip dari Boldsky, penderita gangguan ginjal tidak boleh minum air kelapa.
Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.
Penyakit jantung
Kedua, orang yang memiliki riwayat penyakit jantung juga tidak boleh minum air kelapa.
Ini karena kandungan potasium atau kalium yang tinggi bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.
Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.
Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia, biasanya menjadi penyebab cukup umum dalam kasus perubahan irama jantung yang bisa mengancam jiwa.
Penyakit diabetes
Kandungan kalium dan gula yang cukup tinggi membuat minuman satu ini tidak direkomendasikan juga bagi penderita diabetes.
Tentu hal tersebut bisa membuat diabetes menjadi sulit terkontrol sehingga sebaiknya dihindari.
Penderita iritasi usus
Rupanya air kelapa memiliki efek laxative yang bisa berbahaya bagi seseorang dengan penderita iritasi usus.
Efek tersebut membuat air kelapa memiliki fungsi sebagai pencahar alami sehingga tidak direkomendasikan.
Orang-orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu
Ada juga orang-orang yang tidak boleh minum air kelapa adalah orang-orang yang tengah menjalani pengobatan dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Obat-obatan yang dimaksud antara lain inhibitor ACE, beta blocker, dan beberapa antibiotik seperti penicillin.
Baca Juga: Tikus di Rumah Dijamin Langsung Mabuk 7 Keliling, Modalnya Cuma Air Kelapa yang Diolah Begini