Nakita.id – Banyak orang tidak menyadari bahwa selain menambah cita rasa makanan, jinten juga dapat menjauhkan tubuh dari berbagai macam penyakit, lo.
Terutama saat meminum jinten yang direbus dengan air hangat saat perut kosong di pagi hari.
Jinten memiliki komponen yang sangat bermanfaat bagi tubuh seperti vitamin A, C dan E.
Kandungan antiseptik dan antioksidan dalam jinten menjelaskan mengapa minuman ini bermanfaat dalam menurunkan demam, mengobati pilek, dan mengobati sejumlah gangguan pernapasan.
Teh jinten banyak membantu dalam mendetoksifikasi hati dan ginjal.
Para ahli pengobatan herbal kemudian menyarankan untuk meminum teh jinten maksimal dua kali sehari.
Namun, rasanya yang khas dan cenderung pahit ini yang membuat orang enggan menikmati minuman herbal ini.
Padahal dengan meminum air jinten di pagi hari, tubuh akan merasakan berbagai manfaat tidak terduga.
Melansir dari News Crab, minum air jinten setiap pagi dengan perut kosong dapat menjauhkan tubuh dari beragam keluhan berikut ini.
Di masa pandemi sekaligus bulan Ramadan ini, perlu menyiapkan tubuh agar kuat menjalani ibadah puasa.
Minum rebusan jamu ini, diangap cara yang paling baik untuk meningkatkan daya tahun tubuh.
Diperkaya akan zat besi, minuman inijuga bermanfaat dalam penyembuhan anemia.
Selain meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, air jinten juga dapat melawan kelelahan dan keletihan.
Tahukah Moms, kalau minum air jinten saat perut kosong dapat mempertajam daya ingat.
Hal ini didukung fakta bahwa jinten mengandung banyak antioksidan dan vitamin penting yang berhubungan dengan penguatan sistem saraf.
Menurut para ahli, jinten juga meningkatkan kesehatan mental dan antioksidannya bekerja untuk memberikan nutrisi yang baik ke sel-sel otak.
Manfaat lain yang bisa Moms dapatkan dari meminum air jinten saat perut kosong adalah memiliki pencernaan yang sehat.
Penelitian telah menunjukkan bahwa biji jinten dapat mengatasi gangguan pencernaan yang khas seperti refluks asam, masalah usus, perut kembung, gangguan pencernaan dan buang air besar tidak teratur.
Bagaimana Moms tertarik mencobanya bukan?
Untuk membuat resep minuman air jinten, maka perlu menyiapkan bahan-bahan seperti 1 sendok teh biji jinten dan 250 ml air minum.
Cara pembuatan :
Ambil wadah dan tambahkan 1 sendok teh biji jinten ke dalamnya.
Panaskan sedikit dengan api kecil selama kurang lebih 5 detik.
Tuang 250 ml air minum ke dalamnya dan biarkan mendidih.
Setelah mendidih, biarkan tertutup dan tidak tersentuh selama kurang lebih 5 menit.
Setelah itu saring dalam cangkir teh dan nikmati selagi hangat.
Moms bisa menambahkan madu atau sedikit garam di dalamnya sesuai selera.