Nakita.id - Minum yang cukup memang baik untuk menghidrasi tubuh.
Akan tetapi jika salah memilih minuman, bisa jadi Moms menelan bahayanya.
Tak semua minuman bermanfaat jika dikonsumsi.
Apalagi jika mengandung beberapa bahan yang berbahaya.
Ada pun berikut ini merupakan daftar minuman yang bisa berisiko jika dikonsumsi dalam jumlah berlebih.
Dilansir dari Good House Keeping, inilah minuman yang berbahaya bagi perempuan jika dikonsumsi terlalu sering atau dalam jumlah yang besar!
1. Jus
Segar, nikmat dan melegakan tenggorokan.
Tak sedikit orang bahkan percaya mengonsumsi jus termasuk salah satu cara menyeimbangkan kesehatan tubuh.
Kenyataannya jus adalah minuman yang mampu menambah kalori lebih cepat.
Seperti segelas jus jeruk, kandungan kalorinya enam kali lebih banyak daripada buah jeruk.