Rekomendasi Menu Berbuka Bagi Para Penyandang Diabetes, Bisa Makan Enak Tanpa Was-was Gula Darah Naik

By Ruby Rachmadina, Selasa, 5 April 2022 | 11:49 WIB
Rekomendasi menu berbuka puasa untuk penderita diabetes. (Freepik)

  Saat ini seluruh umat muslim di dunia sedang menjalani ibadah puasa.

Moms yang beragama muslim tentu tidak diperkenankan untuk makan dan minum.

Moms diwajibkan untuk berpuasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Berpuasa di bulan ramadan menjadi tantangan tersendiri.

Terutama bagi Moms yang memiliki penyakit seperti diabetes.

Saat berbuka tentu saja Moms tetap harus memerhatikan makanan yang dikonsumsi.

Jangan sampai makanan yang dimakan malah akan menaikkan kadar gula darah.

Untuk itu, Moms perlu mengonsumsi makanan yang tetap bisa mengontrol kadar gula dalam darah.

Kini, Moms bisa mengonsumsi makanan enak dan lezat saat berbuka puasa tanpa khawatir gula darah naik, seperti dilansir Healthline.

Baca Juga: Manfaat Sayur Pakis untuk Selamatkan Nyawa Kalian! Bisa Menyembuhkan Penyakit Mematikan, Salah Satunya Diabetes

Telur

Saat berbuka penderita diabetes disarankan untuk mengonsumsi telur.