Dengan demikian ini dapat mencegah makan berlebihan yang sering kali terjadi.
Moms jadi bisa lebih mengontrol makanan yang akan dikonsumsi saat berbuka.
Sebenarnya air kelapa aman dikonsumsi baik saat perut kosong maupun setelah makan.
Kalau diminum setelah makan, air kelapa dapat mencegah kembung.
Konsumsi air satu ini jika dilakukan secara teratur nantinya dapat mengendalikan tekanan darah agar tetap terkontrol.
Baca Juga: Hasilnya Bisa Bikin Nagih, Ternyata Ini Manfaat Minum Air Kelapa Sebelum Tidur