Nakita.id - Moms harus tahu, ini manfaat buah cempedak untuk kesehatan tubuh.
Cempedak merupakan salah satu buah yang mungkin belum diketahui banyak orang.
Namun biasanya, orang-orang tua justru hafal dengan buah yang satu ini.
Pasalnya, cempedak sendiri tidak selalu ada di pasaran Moms.
Sebenarnya, buah cempedak ini hampir sama seperti nangka.
Mulai dari bentuknya pun sama hanya saja ukuran cempedak lebih kecil.
Cempedak juga memiliki aroma yang kuat sama seperti durian Moms.
Rasa buah cempedak juga cenderung lebih manis dibandingkan buah nangka Moms.
Mungkin sebagian orang yang melihat cempedak dari luar cenderung tidak tertarik karena bentuknya sama seperti nangka.
Baca Juga: Terbukti Bikin Tetangga Panjang Umur, Ternyata Rahasianya Hanya dengan Menggunakan Biji Nangka
Namun, jika sudah mengenal rasa buah cimpedak dijamin Moms dan Dads akan ketagihan.
Daging buah cempedak juga teksturnya lebih lembut dibandingkan nangka.
Sehingga enak sekali ketika dimakan Moms.
Tak heran bila banyak orangtua yang sangat menyukai buah yang satu ini.
Selain rasanya enak, cempedak juga memiliki banyak kandungan yang bisa membuat tubuh Moms selalu sehat.
Melansir dari Tribunnews, buah cempedak sendiri bisa bantu Moms atau Dads menjaga kesehatan jantung.
Karena buah tersebut mengandung antioksidan, serat makanan, dan vitamin C.
Selain itu, buah cempedak juga ampuh untuk mengatasi tekanan darah tinggi.
Pasalnya, buah cempedak sendiri memiliki kandungan potasium yang tinggi.
Baca Juga: Cara Berantas Keriput di Wajah, Modalnya Cuma Biji Nangka yang Diolah Seperti Ini
Kandungan buah cempedak juga ampuh untuk menurunkan kadar kolestrol.
Jika kadar kolestrol dalam tubuh stabil maka bisa membuat sistem jantung lebih sehat.
Moms pun bisa hidup sehat tanpa takut terkena penyakit mematikan hanya dengan rutin memakan buah cempedak.
Buah cempedak sendiri bisa dimakan secara langsung jika memang sudah matang.
Namun, bisa juga diolah menjadi gorengan yang ditepungi terlebih dahulu.
Gorengan cempedak bisa dipadu padankan dengan gula merah.
Dijamin Moms akan ketagihan dengan rasanya.
Namun, apabila digoreng ingat ya Moms! jangan berlebihan juga makannya.
Karena minyak dari gorengan tersebut bisa tingkatkan kadar kolestrol dalam tubuh.