Bahkan, buah satu ini cocok banget untuk bayi yang baru memulai MPASI.
Pasalnya, alpukat sendiri kaya akan lemak sehat yang bagus untuk menambah berat badan bayi.
Moms bisa membuatnya menjadi bubur, atau bisa menambahkan sedikit tekstur seperti biji-bijian dan buah bertekstur lembek lainnya.
2. Oatmeal
Rekomendasi MPASI berikutnya adalah oatmeal.
Oatmeal sendiri kaya akan serat, termasuk beta glukan yang merupakan salah satu bentuk serat dalam makanan larut, untuk mendorong pertumbuhan bakteri pada usus agar bayi bisa BAB dengan lancar.
Moms bisa tambahkan air untuk mendapatkan tekstur kental seperti bubur, lalu tambahkan sedikit ASI atau susu formula agar bayi nyaman dengan rasa dan teksturnya.
Baca Juga: Moms Harus Tahu Cara Membuat MPASI 6 Bulan Tanpa Blender dengan Sayuran yang Enak Satu Ini
3. Telur
Rekomendasi MPASI 6 bulan penambah berat badan berikutnya adalah telur.
Makanan ini ternyata memiliki kombinasi lemak dan protein yang baik untuk bayi.
Teksturnya pun lembut, sehingga masih bisa dicerna oleh perut bayi.