Moms jauh akan lebih berenergi jika mengonsumsi minuman yang satu ini.
Melansir dari Kompas Health, susu rasa original atau plain tanpa tambahan rasa jauh lebih baik.
Itulah tadi caranya memanfaatkan waktu sahur untuk ibu hamil agar berenergi hingga waktu buka puasa tiba.
Selama ini, banyak ibu hamil yang takut akan berpuasa.
Sebab, ditakutkan dengan berpuasa akan memengaruhi kondisi dirinya dan si Kecil yang ada di kandungan.
Banyak sumber yang mengatakan bahwa berpuasa untuk ibu hamil boleh saja.
Walaupun begitu, Moms tetap perlu mengonsultasikannya pada dokter atau bidan apabila ingin berpuasa.
Dokter dan bidan adalah orang yang mengetahui riwayat kesehatan Moms.
Sehingga Moms bisa tahu apakah tahun ini diperbolehkan untuk berpuasa.
Apabila boleh, apa saja yang perlu dilakukan dan dihindari agar tidak memengaruhi kesehatan si Kecil.
Dengan begitu, puasa dijalani dengan aman.
Moms dan janin tetap bisa sehat sampai hari kelahiran tiba.